Constellation individuelle

Solutions systémique à l'aide de figurines en bois

Travail individuel systémique

Outre la constellation en groupe, vous pouvez également examiner efficacement vos préoccupations dans un cadre individuel confidentiel et y travailler de manière à trouver des solutions.

En tant qu‘animatrice professionnelle et expérimentée des constellations familiales et systémiques et en tant que coach et consultant systémique, je serai heureux de vous aider dans cette tâche.

Procédure d'une constellation individuelle

Tout d’abord, nous clarifions vos préoccupations lors d’une discussion préliminaire détaillée, puis nous les examinons dans l’espace consacré à la constellation. Par analogie avec un atelier de groupe, vous choisissez des représentants parmi les figurines en bois pour les personnes, les blocages, les symptômes, les objectifs ou les sentiments impliqués dans le système. De cette façon, avec l’aide de mes « collègues », vous créez une « image » concrète de votre tâche et travaillez sur votre préoccupation pas à pas vers une bonne solution. Et je vous accompagne et vous soutiens ouvertement, avec empathie et reconnaissance.

Ancrages au sol

Si vous avez du mal à vous sentir dans les figurines, il est également possible de transférer la constellation dans la pièce à l’aide d’ancrages au sol.

Dans ce cas, nous utilisons des plaques de feutre comme représentants. Vous pouvez maintenant vous placer sur chacune des positions et percevoir les sentiments des personnes ou éléments individuels les uns envers les autres et entre eux.

Préoccupations

L’éventail des préoccupations possibles est le même pour une constellation individuelle que pour une constellation familiale en groupe avec des représentants.

Problèmes avec d’autres personnes :

Avez-vous des problèmes récurrents avec votre partenaire, vos enfants, vos amis ou vos collègues ? Vous sentez-vous mal aimé ou exclu par les autres ? Vous sentez-vous mal à l’aise dans votre partenariat ou avez-vous le sentiment d’être avec la mauvaise personne ?

Symptômes physiques :

Vous souffrez de névrodermite, de migraines, d’acouphènes ou d’une maladie chronique ? Êtes-vous constamment en proie à des tensions ou à des raideurs musculaires ?

Symptômes mentaux :

Vous sentez-vous impuissant, découragé ou vide, ou constamment agité et nerveux ? Vous vous sentez souvent stressé ou tout devient trop pour vous ? Êtes-vous accablé par la peur, la colère, la jalousie ou la culpabilité ? Pensez-vous être une mauvaise mère / un mauvais père ?

Ce ne sont là, bien sûr, qu’une fraction des problèmes possibles qui peuvent vous peser dans votre vie quotidienne. Mais si vous pouvez répondre « oui » à l’une des questions ci-dessus ou si vous ne parvenez pas à trouver un moyen de sortir d’une situation stressante, quels que soient vos efforts, une constellation familiale et systémique peut vous aider et être la bonne solution pour vous.

Reconnaissance et solution

La solution à nos problèmes quotidiens se trouve généralement dans notre monde intérieur. Les situations formatrices de notre propre enfance et adolescence, ainsi que les événements de la vie de nos parents, grands-parents et arrière-grands-parents qui ont été tenus secrets, oubliés ou supprimés, ont un impact sur notre vie et influencent à la fois notre vision du monde extérieur et nos actions.

Une constellation familiale et systémique (en groupe ou en consultation individuelle) ouvre une nouvelle perspective sur votre vie, que ce soit dans votre vie professionnelle ou privée. Il vous montre où les stratégies de survie ont fait leur temps et quelles sont les nouvelles voies et opportunités qui s’ouvrent à nous lorsque nous découvrons nos anciens modèles et croyances et que nous changeons d’orientation.

Dates et tarifs :

Je facture 80 € par heure pour une consultation individuelle à Hemsbach (en région Rhin-Neckar) ou à Sarrebruck.
Pour une première constellation individuelle, vous devez prévoir environ deux heures et demie. Pour chaque constellation supplémentaire, un délai d’environ une heure et demie est généralement suffisant.

Accueil sur rendez-vous.

Information et inscription :

Veuillez indiquer dans votre courriel un numéro de téléphone où je peux vous joindre. Avec l’indication de votre numéro de téléphone, vous acceptez d’être contacté.